夏令时又要开始了：别熬夜，因为要少睡一小时

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春夏之交，夜短日长。

9月28日新西兰即将再次开始夏令时，也意味着我们届时将"少睡"一小时--但好处是天气日渐回暖，白天的时间也越来越长。

夏令时调表将怎么做？为什么我们要采用夏令时？以下是你需要知道的事。

今年夏令时什么时候开始？

9月28日（周日），凌晨两点钟时，新西兰本地时间将向前跳进一小时（变为三点）。

夏令时调时是向前，在凌晨两点时调整为三点。这意味着你的睡眠时间少了一个小时，而当周一早上醒来时，天色又回到了蒙蒙亮的状态。

当然，这意味着天黑时间也晚了一小时，为人们夏日烧烤之夜带来了更多额外时间。

我们为什么要用夏令时？

因为地球自转轴相对于公转轨道面是倾斜的（形成23°26′的黄赤交角，如果你好奇的话） ，我们在夏季时会有更多的日照，而在冬季时则相反。

这意味着在温暖的月份里白天时间更长，而寒冷月份里白天时间更短。

采用夏令时制是为了充分利用夏季的日间时间。这意味着我们的计时体系可以匹配夏天天黑较晚的情况，而不必在几乎没人起床的大清早产生时间上的错位。

我们采用夏令时多久了？

新西兰首次采用夏令时制是在1927年。

不过实施之后，钟表向前、向后调整的日期、以及调整的时长在接下来的几年中有所变化。

1941年二战期间，为了节约能源，当时根据紧急条例，全年都施行夏令时。

5年后，夏令时制（英文名原为"summer time"，之后改为"daylight saving time"，但中文叫法没变过）被标准时间所替代，事实上停用了夏令时。

到1975年，夏令时又再度被采纳。

夏令时在2007年演变为我们今天正在采用的体系--从9月的最后一个周日到来年4月的第一个周日。

夏令时什么时候结束？

夏令时在每年4月第一个星期日当天的凌晨3点结束。

具体到本次来说，这次夏令时将在2026年4月5日的凌晨3点结束。

还有别的国家在施行夏令时吗？

有是有，但不多。据美国独立民间智库Pew Research的统计，如今大约三分之二的国家全年都不会调整时间。

夏令时调时的做法在欧洲较为普遍，44个国家中有37个采用夏令时制。北美、拉美以及澳大利亚的部分地区也采用夏令时制。

埃及是唯一一个采用夏令时制的非洲国家，是在2023年才恢复的。

赤道地区的国家通常不会调整时间，因为他们全年的日间时间长度的波动很小，无需调节。

如果时间变更时正赶上我在上班怎么办？

根据1974年制定的【时制规定法】（Time Act 1974），对夏令时工作薪酬的计算有明文规定。

法律规定，如果在时间往回调整一小时期间你正在工作，那么你有权获得那个额外工作一小时的薪酬。

举例来说，如果你的夜班是从晚上10点到早上6点，那么你实际将工作9个小时，因此也必须拿到9个小时的工资。

但如果你是在9月29日夏令时开始期间工作，你仍然能拿正常工资。在这种情况下，晚10早6的夜班实际上只会工作7个小时，但你可以拿8个小时的工资。

我已经把我微波炉的时间给调了--下一步干什么？

夏令时期间是一个检查烟雾报警器电池的好机会，通常可以按下测试按钮查看电池状态。

检查警报器的有效期--大多数最多能到10年--清洁一下表面，以免灰尘积聚造成误报现象。